Verwirkliche deine Ziele mit deinem Vision Board.

Verwirkliche deine Ziele mit deinem Vision Board.

  Wohl keine andere Sache hilft besser beim Erreichen deiner Ziele als Visualisierung.   Wenn du deine Wünsche, Träume & Ziele immer vor Augen hast, wirst du stetig daran erinnert. Du behältst dadurch das große Ganze im Auge und verzettelst dich weniger....
Langeweile und Stress ade’

Langeweile und Stress ade’

Puh, was für eine Zeit! Manche von uns haben jetzt mehr Zeit, manche viel weniger durch die Kids zu Hause. Wie geht es dir persönlich damit? Hast du grade eher viel Zeit zur Hand oder bist du beschäftigter als früher, als alles noch “normal” war?   Wo...
Mutwörter finden und damit negative Gedanken stoppen!

Mutwörter finden und damit negative Gedanken stoppen!

  Wer kennt das nicht, … Diese inneren Selbstzweifel, die unsere Ideen, Ziele, Wünsche, unser Aussehen, unseren Charakter viel zu oft kritisieren. „Das kannst du nicht.“, „Das schaffst du sowieso nicht.“, „Du bist viel zu klein / groß / dick / dünn / alt / jung...
Selbstmitgefühl

Selbstmitgefühl

  Kennst du das auch?   Dass du ständig negative Dinge, wie „Ma bin ich dumm!“ oder „Na geh, ich bin sowas von ungeschickt!“,  bis hin zu „Ich bin so hässlich, keiner mag mich“ oder ähnliches zu dir selbst sagst bzw. denkst?   Würdest du mit deiner...